别再“傻傻”睡了，OPPO Watch Free教你健康睡眠方式

更加一定会庭生活巨太大压力、目前工作 巨太大压力的更加大增大 ，当你睡眠质量还好吗？

这第二天一则关于他们睡眠质量专门研究 调查分析及中指明“早就全球各地睡眠解决好更加严峻  ，主要包括活动中调查的对象50%都出现明显了睡眠不足、睡眠质量差等解决好  ，依然解决好早就造成间接影响进入 日常的目前工作 与家庭生活“。医学专门研究 数字显示 ，缺乏睡眠会造成坐立难安、烦躁、疲惫、心慌等情形出现明显。

很也它能  ，改善睡眠质量  ，正确认识了睡眠健康人自然就变成当下最值得重视的解决好最为。并对依然解决好OPPO强势推出我两款“超能睡”手表 ，不光能全天候监测普通用户睡眠情形  ，还它能给出专业分析及及及改善具体建议。

01OSleep专业及的睡眠管理大师

一定会有日常家庭生活中  ，打鼾不光啦 的情形时有出现明显 ，会有使睡眠更加毫无质量  ，它能打扰到你的身边的也它能人。OPPO Watch Free搭载了OSleep全场景睡眠监测基本功能  ，能对睡前、睡中、睡后并对全面监测并给出专业及的分析及报告。

睡前：温馨就寝提醒

为的让并对者能享遭到最适宜的睡眠小环境  ，在入睡前普通用户可即将进入 睡眠运行模式  ，部手机界面的色调会变为更加舒适的灰色调  ，依靠来降低大脑的活跃度  ，让普通用户更最容易 即将进入 睡眠状态如何。

不光啦屏幕色调出现明显显著变化外  ，并对年轻人经常性熬夜的出现明显  ，OPPO Watch Free还立刻加入了智能熬夜提醒基本功能  ，在指定地睡眠在前内提醒普通用户尽早即将进入 梦乡。

睡中：多项数据数据监测

OPPO Watch Free它能睡眠中并对多项健康数据数据监测  ，例如深度睡眠、浅度睡眠、快速眼动例如每秒级血氧监测、心率变异性数据数据等  ，还还它能部手机端即将进入 鼾声监测  ，方便睡后并对系统基本功能性数据分析及及。例如  ，OPPO Watch Free会检测普通用户能否即将进入 睡眠状态如何  ，并自动关闭睡前部手机已被 播放的音乐  ，为普通用户创造更安静的睡眠小环境。

醒后：睡眠回顾

在普通用户睡醒后  ，收集我一夜的数据数据将以统计图的方式显著变化 直观的呈现上来  ，让普通用户清晰地详细了解 他不光啦睡眠状态如何。不光啦不光啦  ，OPPO Watch Free它能为普通用户提供完整专业及的鼾症风险评估  ，很也它能细微到睡眠中不鼾声个数与世界最大 鼾声分贝例如睡眠时出现明显的呼吸解决好都它能比较清楚的展现上来。

OPPO Watch Free所搭载的OSleep全场景睡眠监测基本功能  ，既它能去帮助普通用户对他不光啦睡眠质量还会不 光啦 全方位的详细了解  ，也它能给出最及时的睡眠解决好方案。不光不光  ，OPPO Watch Free还融入了助眠音乐、睡眠在线门诊、睡眠训练营例如睡眠初步计划多种拓展基本功能  ，为当你睡眠保驾护航。

02当你腕上运动健康管家

OPPO Watch Free依然普通用户的腕上健康运动管家。它也光它能对普通用户每周的锻炼项目成功、在前等并对严格记录  ，还它能并对性提供完整运动与健身具体建议。

跑步我一项简单轻松0成本的理念基础科目  ，这项运动还它能还有在前还有地点并对  ，锻炼实际效果人自然依然因人而异  ，很也它能例如缺乏关于他们专业及知识的普通用户很很也它能采用先进错误的训练方式显著变化  ，很也它能它能拉低了运动效率。OPPO Watch Free内置了专业及的跑步训练教程  ，并对循序渐进地跑步依靠想做到燃脂等训练两个目标  ，而普通用户它能实际这种现象实时记录地情形详细了解 每每周地进步。

不光啦跑步外  ，OPPO Watch Free还大力支持100+种运动运行模式监测  ，主要包括了日常理念基础运动项目成功  ，囊括了多种运动场合  ，让普通用户不论何时何地都想自如地并对专业及健身。例如  ，OPPO Watch Free它能对划船机、健走、跑步、椭圆机这4种运动自动识别并记录状态如何相关方面信息。

03多场景智能跨屏深度体验

电竞运行模式

一定会不少普通用户都碰见过在王者荣耀新游戏中回打电话难的解决好  ，仅去帮助英雄复活的短短几十秒其实不够  ，切换到也它能应用还很也它能错过复活地最佳在前  ，为的避免出现不光啦 尴尬地场景重现  ，OPPO Watch Free贴心地立刻加入了电竞运行模式 ，在新游戏并对中可依靠手表接收新相关方面消息  ，当切出新游戏界面后 ，在手表的屏幕内则数字显示复活在前。

不光啦  ，它也基本功能远不止依然  ，在新游戏运行模式下OPPO Watch Free还它能实时监测普通用户的心率显著变化、热量消耗等健康数据数据  ，都想想做到无时无刻为健康着想。

实时跨屏

在拥挤的公交车上、严肃的会议上还它能驾车积累积累流流程中  ，当不方便观看屏幕又想得知非常关键性 相关方面信息时 ，实时跨屏基本功能就显现上来庞大 的其优势 ，抬腕只需观察最新相关方面消息。OPPO Watch Free大力支持实时跨屏  ，滴滴、百度地图等非常关键性 相关方面信息还它能手表上数字显示 ，方便便捷。

04自定义表盘发挥创造力

OPPO Watch Free内置了150余款炫彩表盘  ，并实际这种现象多基本功能、动态、经典、时尚风格化并对详细分类 ，不光啦不光啦几乎全部全部表盘都供普通用户免费并对 ，它能实际这种现象不同类型 的场合完美搭配不同类型 的表盘  ，来大幅提升气质。

它能  ，使得喜欢更加简洁的背景  ，还它能发挥他不光啦想象力、创造力  ，并对光绘笔绘制出彰显个性的光绘动态表盘。

还提供完整了AI穿搭表盘与相册表盘  ，它能实际这种现象佩戴者的穿戴情形自定义符合今日时尚风格的表盘。

总结

经我每周的上手深度体验  ，OPPO Watch Free我两款综合综合庞大 极强、配置高、基本功能全的智能手表  ，对睡眠相关方面领域的专注专门研究 它也世界最大 的其优势  ，独特的分析及、详细的检测报告  ，让普通用户它能正确的认识了到他的关于他们睡眠我你的一切 相关方面信息。还会不 光啦 智能手表趋于同质化的今日 ，想找到它两款都想站到普通用户的角度去采用先进完美搭配制造的好产品产品实属不易 ，OPPO Watch Free不光当我 重新进入 审视了他不光啦身体肌肉健康情形  ，也当我 深度体验进入 优秀的智能手表该使得发挥。